— À propos · Le coach
Passionné par le sport et la progression physique, j'accompagne chacun avec une approche humaine, adaptée et construite par l'expérience du terrain.
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Arthur
M.-R.
— Parcours
Passionné par le sport et la progression physique, j'accompagne chacun avec une approche humaine, adaptée et construite par l'expérience du terrain.
Des années de pratique m'ont appris qu'un bon accompagnement ne repose pas seulement sur l'intensité, mais surtout sur la constance et l'écoute du corps.
Diplômé en préparation physique BPJEPS HM, je me suis spécialisé dans l'accompagnement personnalisé, aussi bien pour la performance sportive que pour le bien-être et la progression physique.
Installé dans le bassin grenoblois, j'interviens comme préparateur physique des Espoirs des FC Grenoble Amazones, tout en accompagnant également des sportifs et particuliers en coaching individualisé.
— Étapes clés
- 2010 Début de la pratique en compétition (rugby, tennis, athlétisme…)
- 2024 Certification coach & préparateur physique au sein d'IPMS Grenoble
- 2024 Premiers suivis athlètes et particuliers à Fightness Sport Club
- 2025 Création AMR Coaching
10 ans
d'expérience dans le sport
50+ athlètes
accompagnés en suivi régulier
10 podiums
nationaux et régionaux
100 %
de suivi personnalisé
— Méthode
Trois principes qui structurent chaque suivi.
— 01
Individualisation
Aucun programme copié-collé. Chaque sportif a son profil, son calendrier, ses contraintes. Le plan s'ajuste à toi, pas l'inverse.
— 02
Progression mesurée
Tests réguliers, charges quantifiées, indicateurs de forme. Ce qui n'est pas mesuré ne se pilote pas.
— 03
Suivi long terme
Le suivi est un processus. Mon engagement : être présent sur la durée, pas seulement pour la préparation d'une échéance isolée.